今日はかなり早起きだ 朝というかまだ夜明け前の3時半頃起きた まあこれでとりあえず昼夜逆転は治るだろう ここ数日の間に自分は双極性障害だと受け入れる事に至り しっかり向き合う為の第一歩として定期的な通院を生活に定着させようと考えた しかし病院に…